Willkommen bei FASCIA & FACE
Wo Gesundheit, Schönheit und Beweglichkeit in harmonischem Einklang schwingen!
Mit einer einzigartigen Mischung aus Verjüngungsbehandlungen, Face-Yoga und ganzheitlicher Körperarbeit löse ich Verspannungen und schenke Deinem Körper neue Leichtigkeit.
Unsere Faszien sind das elastische Netzwerk, das uns Halt und Beweglichkeit verleiht. Doch Stress, Fehlhaltungen und einseitige Belastungen können sie verhärten und verkleben.
Hier kommt die Faszienbehandlung ins Spiel:
Sie löst Blockaden, fördert die Durchblutung und schenkt Deinem Körper die Freiheit, sich geschmeidig und unbeschwert zu bewegen. Und weil wahre Schönheit von innen kommt, widme ich mich auch Deinem Gesicht mit liebevollem Fokus: Verjüngungsbehandlungen, die individuell angepasst werden.
Face Yoga bringt Deine Gesichtsmuskulatur in Schwung, strafft die Haut und sorgt für eine frische, strahlende Ausstrahlung – ganz ohne invasive Eingriffe.
Deine Lena
GANTKE® FASZIENBEHANDLUNG
Ganzkörper
Spüre die neue Leichtigkeit. Diese Ganzkörper-Behandlung zielt tief auf dein Fasziengewebe ab, um strukturelle Verklebungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu fördern und dein Nervensystem zu regulieren. Ein tiefer Reset für Körper und Geist – für ein Gefühl von Weite und Freiheit.
Die Behandlung ist sowohl bei mir als auch bei Simon (Faszienklang) buchbar.
Dein Klang-Highlight:
Für eine besonders tiefe Integration bieten wir die Behandlung inklusive eines 10-minütigen Handpan-Abschlusses an. Die sanften Schwingungen nach der körperlichen Arbeit lassen die Entspannung noch tiefer in dein System einsinken.
Dauer:
Basis: 90 Min.
Inkl. 10 Min. Handpan mit Preisaufschlag buchbar.
Verjüngungsbehandlung
Gesicht • Kopf • Nacken
Gönne deinem Gesicht ein natürliches Lifting. In 60 Minuten lösen wir Verspannungen im Gesicht, am Kopf und im Nacken. Durch die gezielte Arbeit am Kiefer (von außen) werden deine Konturen gestrafft und dein Blick wird wach und klar. Ideal für einen frischen Glow und einen freien Kopf.
Osteopathische Technik für das Gesicht:
Diese gesichtsformenden Griffe basieren auf osteopathischen Techniken und werden insbesondere bei sichtbaren Asymmetrien angewendet. Sie fördern die natürliche Symmetrie und verleihen dem Gesicht mehr Ausdruckskraft – ganz ohne invasive Eingriffe. Diese Behandlung ist nicht einzeln buchbar, sondern Bestandteil der Verjüngungsbehandlung.
Dauer: 60 Min.
Buccale Behandlung
Kiefer • Kaumuskulatur
Tiefe Kieferentspannung
Befreiung von innerem Stress. Wir lösen die Kaumuskulatur sanft von außen UND innen (buccal). Inklusive Nacken-, Schulter- und Lympharbeit. Perfekt bei Zähneknirschen, Stress, festem Kiefer oder Asymmetrie im Gesicht. Du fühlst dich danach weich, gelöst und innerlich ruhig.
Dauer: 45 Min.
Verjüngungsbehandlung
(INTENSIV)
Gesicht • Kopf • Nacken • Osteopatische Techniken • Buccalen Technik
Das ultimative Wohlfühlpaket für Aufrichtung und Frische. In diesem Treatment kombiniere ich die klassische Verjüngungsbehandlung mit der intensiven buccalen Technik (innen & außen) für maximale Kieferentspannung.
Ergänzend dazu sorgt die Gantke® Faszienarbeit am gesamten Rücken für tiefe Lösung. Durch gezielte Rotation im Oberkörper gewinnen wir Beweglichkeit zurück und schenken dir eine stolze Haltung sowie spürbare Leichtigkeit. Sollten Asymmetrien vorliegen, fließen feine osteopathische Techniken mit ein, um dein Gesicht sanft wieder in seine Mitte zu bringen – für ein strahlendes Ergebnis.
Dauer: 90 Min.
MEIN FACE-YOGA-KURS FÜR DEIN HOME-FACE-YOGA
FACE-YOGA-KURS FÜR DEINE TÄGLICHE VERJÜNGERUNG
Lerne, dein Gesicht selbst zu trainieren.
Face-Yoga kombiniert gezielte Muskelübungen, Selbstmassagen und Atemtechniken zur natürlichen Straffung des Gesichts. Regelmäßiges Training reduziert Falten, verbessert die Hautelastizität und verleiht eine frische Ausstrahlung. Die Integration in den Alltag sorgt für langfristige Effekte – sanft, effektiv und ganzheitlich.
Ein natürliches, ganzheitliches Training für dein Gesicht.
Du lernst gezielte Übungen, um deine Gesichtsmuskulatur zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und deine Ausstrahlung zu stärken – von innen heraus.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max. 4 Teilnehmerinnen statt und wird individuell begleitet.
Liebe zum Detail – Sichtbare Ergebnisse
Es gibt für mich nichts Schöneres, als das Strahlen in den Augen meiner Kundinnen nach einer Behandlung zu sehen. Ich liebe meine Arbeit und die individuellen Resultate, die wir gemeinsam erzielen – von tiefer Entspannung bis hin zu einem völlig neuen Hautgefühl.
Lass dich inspirieren.
Worte können viel beschreiben, aber Bilder sprechen für sich. Überzeuge dich selbst von der Magie der Faszien- und Gesichtsarbeit mit Face Yoga sowie meiner Verjüngungsbehandlung.
Möchtest du einen Blick hinter die Kulissen werfen oder aktuelle Vorher-Nachher-Ergebnisse sehen? Auf Instagram teile ich regelmäßig neue Einblicke, Tipps für deine Home-Routine und aktuelle Highlights und Neuigkeiten zu Fascia & Face.
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FASZIENKLANG & REGENERATION
VON SIMON - FASZIENKLANG
Mein Partner Simon ergänzt unser Angebot durch die einzigartige Verbindung von Körperarbeit und Klangtherapie.
Bei Faszienklang steht dein Nervensystem im Mittelpunkt.
Gantke® Faszienbehandlung: tiefe Ganzkörperarbeit für mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit.
Besonderheit:
Beim ersten Termin nimmt Simon sich extra Zeit für eine ausführliche Anamnese, um dich und deinen Körper kennenzulernen.
Kristall- & Klang Sessions: Tiefe Regeneration auf der Kristallmatte, kombiniert mit Neowake-Frequenzen oder Live-Handpan.
Kristall & Klang Sessions |tiefe Regeneration
Tauche ab in eine Welt vollkommener Entspannung. Auf der Kristallmatte erfährt dein Körper Tiefenwärme und energetische Balance, während dein Geist durch Klänge zur Ruhe kommt.
Kristallmatte + Neowake Musik: Gezielte Frequenzen zur Regulation des Nervensystems.
Kristallmatte + Live Handpan: Das exklusive Erlebnis mit den handgemachten, sanften Schwingungen der Handpan.
Ein perfektes Treatment für zwischendurch, um den Akku wieder aufzuladen.
Entdecke alle Details zu Simons Arbeit unter: